SAŁATKA Z SELEREM I ANANASEM
Porcje: 3, Kalorie: 94 kcal / 100 g (292 kcal/1porcja)
Dzieci: Od 1,5 roku, aczkolwiek zamiast majonezu można dodać jogurt naturalny, lub serek homogenizowany
Uwagi: Wersja nie wegetariańska zawiera 5 plasterków pokrojonej w cienkie plasterki szynki
Składniki:
- Seler konserwowy - 1 słoiczek (ok. 145g)
- Kukurydza konserwowa - 1 puszka
- Ananas z puszki - 5 plastrów
- Jajka - 3 szt.
- Rodzynki - 2 płaskie łyżki
- Por - 1 średni
- Majonez light - 3 płaskie łyżki
Wykonanie:
Filozofii dużej nie ma jak w to w sałatce. Jajka ugotować na twardo i pokroić w kosteczkę. Rodzynki sparzyć wrzątkiem. Ananas i por pokroić, dodać pozostałe składniki wymieszać z majonezem light. Tak jak wspomniałam wyżej, nie - wegetarianie mogą pokroić w cienkie paseczki 5 plasterków szynki. Gotowe :)
Składniki:
- Seler konserwowy - 1 słoiczek (ok. 145g)
- Kukurydza konserwowa - 1 puszka
- Ananas z puszki - 5 plastrów
- Jajka - 3 szt.
- Rodzynki - 2 płaskie łyżki
- Por - 1 średni
- Majonez light - 3 płaskie łyżki
Wykonanie:
Filozofii dużej nie ma jak w to w sałatce. Jajka ugotować na twardo i pokroić w kosteczkę. Rodzynki sparzyć wrzątkiem. Ananas i por pokroić, dodać pozostałe składniki wymieszać z majonezem light. Tak jak wspomniałam wyżej, nie - wegetarianie mogą pokroić w cienkie paseczki 5 plasterków szynki. Gotowe :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz